أحدث الوصفات

أهم عشر نصائح للخبز الخالي من الغلوتين

أهم عشر نصائح للخبز الخالي من الغلوتين

مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض من أمراض المناعة الذاتية ينتج عن تفاعل الجهاز المناعي مع الغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار. جرب نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ، ستكون الحياة مختلفة قليلاً ، وسيكون الخبز مختلفًا بالتأكيد.

قد يكون اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين أمرًا مربكًا للغاية في البداية ، وقد يبدو احتمال اتباع نظام غذائي صارم خالٍ من الغلوتين أمرًا مربكًا. ولكن مع هذه النصائح والكثير من التجارب في المطبخ ، فهو في الواقع تغيير سهل وقابل للتحقيق في نمط الحياة.

شاهد الفيديو: كسرة خسيس خالية من الغلوتين (شهر نوفمبر 2020).